Gotu kola vanaf 100 gram

Gotu kola is een traditioneel geneeskrachtig kruid dat wordt gebruikt in de ayurvedische, Chinese en Indonesische geneeskunde. Sommige onderzoeken wijzen erop dat het mogelijk bijdraagt aan het geheugen, de cognitieve functies en de gezondheid van de zenuwen.

Uit vroege onderzoeken blijkt dat gotu kola mogelijk helpt bij angst, doorbloedingsproblemen, wondgenezing en het verminderen van striae. 

Gotu kola, ook wel het ‘kruid van de lange levensduur’ genoemd, is een vast onderdeel van de traditionele Chinese, Indonesische en ayurvedische geneeskunde. Gebruikers beweren dat de medicinale plant het vermogen heeft om de hersencapaciteit te vergroten, huidaandoeningen te genezen en de gezondheid van lever en nieren te bevorderen — en sommige onderzoeken lijken dit te bevestigen.

Heb je ’s avonds last van opgezwollen enkels? Voelen je benen zwaar en pijnlijk aan? Dat is mogelijk veneuze insufficiëntie, en Gotu kola pakt de oorzaak hiervan bij de wortel aan.

In klinische onderzoeken zagen mensen met een slechte bloedsomloop in de beenaders die slechts 4 weken lang Gotu kola-extract innamen, een aanzienlijke afname van oedeem in de enkels en capillaire lekkage.

Hun benen voelden lichter aan, de zwelling nam af en objectieve metingen bevestigden dat hun aders beter functioneerden. Dit zijn geen symptomen die worden gemaskeerd – het versterkt daadwerkelijk je capillaire wanden en verbetert de adersfunctie.

Voor mensen met diabetes biedt gotu kola nog ingrijpender voordelen. Uit een onderzoek van een jaar bleek dat diabetespatiënten die gotu kola-extract innamen een afname van 28% in capillaire vochtlekkage vertoonden en een verbeterde regulering van de bloedstroom, terwijl de bloedsomloop van de placebogroep steeds verder verslechterde.

Gotu kola kan schade aan de bloedvaten als gevolg van diabetes daadwerkelijk tot stilstand brengen en zelfs ongedaan maken, waardoor zowel de bloedsomloop als de zenuwfunctie worden beschermd.

Gotu kola wordt over het algemeen goed verdragen, maar kan hoofdpijn, maagklachten en duizeligheid veroorzaken. Het mag slechts 2 tot 6 weken achter elkaar worden ingenomen en je dient voor gebruik een zorgverlener te raadplegen, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, een leveraandoening hebt of bepaalde medicijnen gebruikt.

Gebruik het: Gotu kola-capsules of -thee, vooral als je last hebt van gezwollen benen, spataderen of diabetescomplicaties. Doorzettingsvermogen is essentieel – geef het 4 tot 8 weken de tijd.